Yutulabilir mide balonu

Wiki Article

Op. Dr. Salim Balin sözlerine şöyle devam ediyor;

Beslenme dışında yaşam tarzları nasıldır?

-Aile ve sosyal bağları güçlüdür.

-Günlük hareket kabiliyetleri üst düzeydedir. 8 kilometreyi bulan hareketleri var.

-Streslerini kontrol edilebilir seviyede tutarlar. Mavi Bölge sakinlerinin meditasyon, dua ederek veya sosyalleşerek stresi azaltmalarına doğal olarak yardımcı olan rutinleri vardır.

Birçok insan daha uzun bir yaşam için sürekli “tarif” arar. Diyet değişiklikleri, günlük hareket ve sosyal hayata dâhil olmak üzere basit yaşam tarzı değişiklikleri sağlığı iyileştirebilir ve ömrü uzatabilir. Her şeyden önemlisi hayat kalitesi yüksek bir ömür için odaklanabiliriz.



Yutulabilir mide balonu